100 recetas saludables

Comé rico,
viví plena.

El recetario fit que te faltaba — 100 recetas completas con macros reales, ingredientes simples y resultados que se ven. Sin dietas imposibles, sin ingredientes raros.

Lo quiero ahora

⚡ Entrega inmediata por email

🥑
Desayuno
Tostadas con palta y huevo pochado
410 kcal
32g carbos
21g proteína
🍗
Almuerzo
Pollo agridulce con arroz integral
440
kcal
48g
carbos
40g
prot.
🍫
Postre fit
Brownie de banana sin harina
145
kcal
18g
carbos
5g
prot.
100
recetas completas
5
categorías distintas
0
ingredientes raros
∞
ideas para la semana
Qué incluye

100 recetas organizadas
para toda la semana

Cada receta viene con ingredientes exactos, paso a paso, información nutricional real y tips que no encontrás en ningún blog.

🌅
Desayunos y meriendas
20 recetas
Bowls Pancakes Smoothies Tostadas
🍽️
Almuerzos
25 recetas
Pollo Legumbres Arroz Ensaladas
🌙
Cenas
25 recetas
Wok Horneados Rellenos Salsas
⚡
Snacks
15 recetas
Barritas Dips Bolitas Chips
🍮
Postres fit
15 recetas
Sin azúcar Brownie Helado Mousse
Por qué PlenaFit

No es un recetario más.
Es el recetario.

📊
Macros reales en cada receta
Calorías, proteínas, carbos y grasas calculados con precisión. Sin estimaciones ni "aproximadamente".
🛒
Ingredientes de cualquier super
Todo lo que necesitás se consigue en cualquier supermercado. Sin productos raros.
💡
Tips que cambian todo
Cada receta tiene el secreto que la hace diferente. La técnica que nunca te contaron en un blog.
🔄
Variantes para no aburrirte
Cada receta incluye una variante para que nunca repitas lo mismo dos veces seguidas.

EJEMPLO DE RECETA

RECETA 05 · DESAYUNO
Revuelto de huevos con espinaca y tomate
10 min · 1 porción · Fácil
280cal
8gcarbos
18ggrasas
22gproteína
INGREDIENTES
3 huevos
1 puñado de espinaca fresca
1 tomate mediano
Aceite de oliva, sal y pimienta
TIP
El secreto del revuelto cremoso es el fuego bajo. Retirá la sartén cuando todavía parezca húmedo.
Lo que dicen

Ellas ya lo probaron

★★★★★
"tenía miedo de que las recetas fueran complicadas pero son re simples. el wok de pollo y el cheesecake de yogur son mis favoritos, los hago seguido"
SC
Sofi Carrizo
Mendoza
★★★★★
"compré medio desconfiada la verdad pero valió muchísimo la pena. ya hice como 15 recetas y todas salieron bien. los postres especialmente están muy buenos"
MP
Male Pereyra
CABA
★★★★★
"El brownie de banana sin harina es lo mejor que hice en mi vida. Imposible creer que es fit. Mis amigas me piden la receta siempre."
VT
Valentina Torres
Córdoba
Precio de lanzamiento

Una sola vez.
Tuyo para siempre.

Sin suscripciones. Sin renovaciones. Pagás una vez y el recetario es tuyo.

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100 recetas fit completas en PDF
Macros calculados en cada receta
Tips y variantes exclusivas
Ingredientes simples de cualquier super
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Preguntas frecuentes

Todo lo que necesitás saber

¿Cómo recibo el recetario?
Apenas confirmado el pago recibís el PDF en tu email en menos de 5 minutos. Lo podés descargar en el celular, la tablet o la compu y leerlo sin internet.
¿Necesito experiencia en cocina?
Para nada. Todas las recetas tienen un nivel de dificultad indicado y el paso a paso es súper claro. Muchas tienen variantes aún más simples.
¿Los ingredientes son fáciles de conseguir?
Sí, ese fue el criterio principal al armar el recetario. Todo está pensado para lo que se consigue en cualquier supermercado. Nada difícil de encontrar.
¿Sirve si no quiero bajar de peso, solo comer mejor?
Totalmente. El recetario está orientado a comer saludable y con nutrientes de calidad, no a hacer dieta. Los macros te ayudan a entender qué comés, pero nadie te obliga a contar calorías.
¿Hay opciones vegetarianas?
Sí. Muchas recetas son vegetarianas o tienen variante vegetariana indicada. También hay opciones sin gluten para varias preparaciones.
¿Cuáles son los métodos de pago?
Aceptamos todas las tarjetas de crédito y débito, transferencia bancaria y efectivo a través de MercadoPago. El pago es único, sin cuotas.